TALLER DE NUTRICIÓN EN DEPORTES DE MONTAÑA
Si practicas senderismo, alpinismo, trail o esquí de montaña, este taller te interesa.
Organizado por el Club Tierra Trágame y la cafetería El Ibón, entre otras cosas aprenderás las pautas de alimentación para optimizar el rendimiento, qué estrategia adoptar en los avituallamientos o qué comer antes de la carrera, y después para recuperar más rápido.
Manuel García Nogales, Máster en Psico-Neuro-Inmunología Clínica, fisioterapeuta deportivo, experto en nutrición y formador de entrenadores, imparte el domingo 2 de diciembre en Cerceda un taller de nutrición específica para los aficionados a los deportes de montaña.
Plazas limitadas, no tardes en inscribirte.
Cuándo: domingo 2 de diciembre.
Hora: 9 h30
Duración: 3h30
Dónde: Cerceda (cafetería El Ibón).
Inscríbete en Deporticket.com
Más información en www.clubtierratragame.com
www.maratonalpino.com
www.cruzapedriza.es
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